口臭の３つのポイント【潟上市・天王・ふただ歯科クリニック～口臭～】
こんにちは！スタッフHです！
今回は口臭についてお話します。
何となく口が臭っているような気がする事ありませんか？
口臭の原因は大きく分けて３つです。
1． 舌苔（舌の汚れ）
食べカスや粘膜細胞の死骸、血液成分（白血球など）がたまったもの。 
これらが細胞により分解され、揮発性のイオウ化合物がはっせきします。
対処法→ 舌ブラシで舌を磨きましょう。 シリコンなどでできているので、舌を傷つけません。
2. 唾液不足
緊張・ストレスを感じている時や起床時は唾液の 
分泌が悪くなって口臭が発生します。
対処法→ キシリトール入りのガムをたべましょう。 なるべく、出てきた唾液を飲み込まず、口の中にためてかみす。
3. 歯垢（プラーク）
歯垢は歯の表面にくっついて臭いを発します。 。
このまま放ってくと歯周病を悪化させ、さらなる口臭を呼びます。
対処法→ 歯をしっかり磨きましょう。
当院では歯みがきのコツを皆様にお教えしています
※その他に虫歯や歯周病による口臭もあります。この場合は早めに治療しましょう。
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