砂糖の量とムシ歯菌の働き【潟上市・天王・ふただ歯科クリニック～虫歯～】
こんにちは！スタッフCです！
今回は砂糖の量とムシ歯菌の働きについて紹介します。
１日の砂糖摂取量は、大人30g、子ども20gが目安です。
砂糖の摂取量が多いとむし歯菌は活性化し、むし歯菌の原因となる酸を出します。
そのため、この量をこえるとむし歯菌が発生しやすくなります。
★一日の砂糖の摂取量を守っている場合
↓
ムシ歯菌は、エタノール、酢酸、ギ酸を出しますが、歯に害はありません。
虫歯にならない！
☆一日の砂糖摂取量を守っていない場合
↓
ムシ歯菌は、乳酸などの強い酸を出し、やがて歯を溶かし始めます。
虫歯が発生します！
おやつといえばお菓子を考えがちですが、お菓子には砂糖が多く含まれたもの中心となり、ムシ歯にかかりやすくなります。おやつの取り方に気をつけましょう。
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