キシリトールって？【潟上市・天王のふただ歯科クリニック～予防～】
こんにちは！スタッフYです。
今回はキシリトールについてお話します。
キシリトールはなぜ体に良いのか？
キシリトールとは？
キシリトールはシラカバやとうもろこしの芯などから採れるキラシン・ヘミセルロースという物質を原料にした甘味料です。
むし歯菌を弱らせ、歯を守ります
●むし歯菌は、砂糖によりむし歯の原因となる酸を作りますが、キシリトールでは酸を作れません。さらに、キシリトールによりむし歯菌の活動が弱まり、砂糖などの糖からも酸を作ることができなくなります。
●キシリトールを口の中に入れると、だ液がたくさん出て歯の表面を中和し歯を酸から守ります。
キシリトールを上手にとろう
よく噛んで食事をする
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食後の後すぐに、キシリトール入りのガムまたはタブレットを５分間口の中に入れておきます。
（ガムはだ液もたくさん出るためさらに効果的！！）
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ていねいにしっかり歯磨き
キシリトールの効果で、歯垢がはがれやすくなりました。
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