口呼吸を治そう２【潟上市・天王のふただ歯科クリニック～インプラント～】
こんにちは！スタッフＨです！！
今回は口呼吸について紹介します。
口呼吸は万病の元
●口や喉の乾燥
・唾液の分泌が悪くなり、むし歯や歯周病になりやすい
・口臭やいびきの原因にもなる
・喉のリンパが炎症を起こしやすくなる
・体が緊張状態と勘違いして、睡眠中も体が休まらない
●免疫機能の低下
・風邪を引きやすくなる（自律神経を乱す）
・アトピーや高血圧、喘息やアレルギーなどが起こる引き金となる
●舌や口の筋力の低下
・舌の位置が正しくないと、前歯を舌で押す状態になるため、゛ポカン口゛になったり
歯並びが悪くなる原因にもなる
・顔のたるみ・しわ・二重あごの原因になる
口呼吸はあまりよくないので気をつけるようにしましょう。
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