口臭予防!!【潟上市・天王・二田】

こんにちは!!ふただ歯科クリニックスタッフＥです。

普段何となく口が臭っているような気がすることありませんか？
講習の原因は大きく分けて３つです。

①舌苔(舌の汚れ)
食べかすや粘膜細胞の死骸、血液成分(白血球など)がたまったもの。
これらが細菌により分解され、揮発性のイオン化合物が発生します。
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　　　　　　　　　舌専用ブラシで舌を磨きましょう。
　　　　シリコンなどで出来ているので、舌を傷つけません。

②睡眠不足
緊張・ストレスを感じているときや起床時はだ液の分泌が悪くなって口臭が発生します。
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　　　　　　　　キシリトール入りのガムを噛みましょう。
なるべく出てきた唾液を飲み込まず、口の中にためて噛みます。

③歯垢(プラーク)
歯垢は歯の表面にくっついてにおいを発します。
このままほおっておくと歯周病を悪化させ、更なる口臭をよびます。
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　　　　　　　　　　　　歯をしっかり磨きましょう。
　　　　当院では歯みがきのコツを皆様に教えています。　
　　
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