プラークについて【潟上市・天王・ふただ～歯垢～】

こんにちは。ふただ歯科クリニックスタッフＦです。
今日の秋田は雨がすごくて、二田はそれほどでもないですがこれから荒れそうで心配ですね。

今日は歯の汚れについて紹介します。
歯についている白いのは食べかすではなく、細菌の塊なのです。それがプラーク(歯垢です)
１ｍｇのなかには約１億匹の最近が潜んでいるといわれているのです。

細菌が集まってプラークを形成するには約１日かかるため、
食後にはまだプラークにはなっていません。
それなら「口をすすぐだけでもよいのでは？」と思うかもしれませんが、
プラークは水に溶けない性質を持っています。

取り除くための１番簡単な方法は毎日の歯磨きです。
ちょっと長く感じるかもしれませんが、１日合計約１０分ぐらいは歯を磨くようにしましょう。