白い歯を保つために[潟上市・天王のふただ歯科クリニック～審美歯科～]

こんにちは！スタッフＨです。

今回は白い歯を保つための３つのポイントを紹介します。

白い歯を長く保つためには、お口の中を着色しにくい環境に整え、
ステインの沈着を予防するための日々のケアが大切です。

１．歯みがきには、ステインの着色に効果がある美白研磨剤の使用を
　　おすすめします。

２．着色しやすい飲食物などはなるべく控えるように意識し、
　　摂取後はていねいに歯みがきをするようにしましょう。
　　[着色しやすいもの：色の濃い食べ物や飲み物・うがい薬・口紅・タバコなど]

３．定期的な歯科医院でのメンテナンスを行い、歯垢やステインの
　　除去と歯の表面を磨くクリーニングを行うようにしましょう。

３つのポイントに気をつけながら、白い歯を保ちましょう。

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