2013年7月

こんにちは！スタッフＨです。

今日は抜歯などをした後の注意について紹介します。

・抜歯した日の、入浴、飲酒、激しい運動はさけてください。
・気にして指や舌で傷口をさわらないでください。
・歯ブラシは、傷口にさわらないように注意してください。
・うがいしすぎると、出血が止まりにくくなったり、傷の治りも遅くなります。

他にも麻酔した後は１～２時間くらい舌や唇がしびれています。
この時、唇をかまないように注意しましょう。

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こんにちは!!ふただ歯科スタッフＥです!!
今日は歯肉炎になる普段生活していてなる原因について紹介します。

○甘いものが好きでおやつの時間が決まっていない
○ジュースや炭酸飲料・スポーツドリンクを毎日飲んでいる
○気づくと口で息をしている（鼻で息が出来ていない）
○歯磨きはしているがきれいになっているか自信がない

主な原因として４つあげましたが、これは虫歯の原因にもつながります。
歯磨きで汚れがきちんと取れていないと、お口の中ではプラークという細菌の仲間たちが
おいしい食べかすや甘い飲み物を餌にどんどん増えていきます。
そして、その細菌により歯茎は歯肉炎になり出血したり赤くなったりしまうのです。

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こんにちわ！ふただ歯科クリニック　スタッフＯです！
昨日は宝樹会の勉強会がありました。

城東、たかのす、ふただの３医院集まって、よりよい医院づくりの話し合いをしました。

これから皆さんのすごしやすい医院を目指してがんばります♪

８月の休診は下記の通りです。ご不明な点は当クリニックまでご連絡ください。

８月１日（木）午後休診
８月３日（土）午後休診
８月８日（木）午後休診
８月１３日（火）　一日休診
８月１４日（水）　一日休診
８月１５日（木）　一日休診
８月２２日（木）午後休診
８月２４日（土）午後休診
８月２９日（木）午後休診

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こんにちは
ふただ歯科クリニックＦです。

今日はタバコに紹介します。
たばこを吸うことにより体内活性酸素を増やしシミ・シワ・老化を促進します。
細胞レベルで老化していくので「肌年齢」が５才以上増加します。

値段は１箱３００円程度！
１日1箱吸うことにより９０００円！1年間で１０万ちょっとです。
６０年間吸い続ければ６５０万円になります。

★ニコチンは依存性が高いのでニコチンが切れたことによる渇望感から生じたストレスを
　ニコチン摂取によって補えます。

タバコは若い女性の禁煙率が増加していますが、
美容の天敵なのですわないことをお勧めします。

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こんにちはふただ歯科クリニックＨです。
今回は前回に引き続き、電動歯ブラシの使い方を紹介します。

電動歯ブラシは、正しく使えば手用歯ブラシに比べ、汚れを落とす効果が
あることが実験で確かめられています。また、種類によって効果に大きな差はなく、
全体的にもほぼ同じレベルにあると言われています。

では、電動歯ブラシの当て方について紹介します。
基本的には手用歯ブラシと同じですが、歯ブラシヘッドの形によって
当て方が変わる場合もあります。

回転型の歯ブラシヘッドの場合は、１歯ずつ包み込むようにしてブラッシングをします。
音波歯ブラシは、ブラシヘッドを当てるだけでよいのですが、超音波歯ブラシは、
通常のブラッシングと同様に動かさなければなりません。

電動歯ブラシの特徴を十分に理解し、今日から皆さんも使ってみてください。

こんにちは！ふただ歯科クリニックスタッフＳです。
入れ歯を使っているみなさん、お口の中と
入れ歯の清掃はどのように行ってますか？

入れ歯につくヌルヌル汚れをそのままにしておくと...
口内炎、食道炎、肺炎などの感染の原因になってしまう可能性があるで、洗浄液に入れるだけでなく、食後にブラシでお手入れしましょう。

こんにちは！スタッフのKです。

タバコで気が付かないうちに歯が着色してしまった、という人は多いと思います。

タバコの害は歯の着色だけでなく、お肌に大事なビタミンCの破壊や血液の流れを悪くして動脈硬化につながったりといいことなしです。

口さみしい時やイライラする時は、顎下腺を刺激しつつだ液をだすガムをかんだり、ニコチン量を少し減らしていったりすることをおススメします。
タバコは止めたその時から生存年数がのびますので、美容目的の女性はもちろんのこと、健康志向の男性もぜひ禁煙の実践を。

今日の掲載歯磨き粉は「システマデンタルペーストα」
低研磨、低発砲、低香味で長時間のブラッシングに最適な歯磨き粉です。
ご自身に合ったハブラシとセットでお試しください。

お口もキレイ、ごはんも美味しくいただきましょう！

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こんにちは!スタッフＹです。

歯の着色気になりませんか？？

今日は白い歯を保つための歯磨き粉《ブリリアントモア》を紹介します。
清掃剤＋ブラッシングで浮き上がったステインを歯の表面からすっきり落とします。薬用成分フッ化ナトリウムがエナメル質表面の再石灰化を促進しむし歯の発生、進行を予防して健康な白い歯を保ちます。

大好きなコーヒーや紅茶、辞められないタバコなど・・・

《ブリリアントモア》で健康で白い歯を保ちましょう。

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こんにちは！スタッフHです！！

今日は歯を守る最善の方法をお話します。

それは歯が悪くなる前に歯医者に行くことです。　
歯医者に行っても痛くない、いい方法があります。
むし歯の初期段階なら簡単に治療が終わり、痛くありません。
逆に、ひどくなってから治療をすると麻酔は必要だし、
何回も通院しなくてはならなくなります。

そうなる前に、定期的に歯の検診を受けましょう。

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こんにちは!!
ふただ歯科クリニックスタッフＦです。

今日はまた雨でちょっと気持ちが持ち上げにくい天気ですが、がんばっていきます!!

さて、今回は歯磨き粉の効果的な使い方について紹介させてもらいます。

☆１回の歯磨き粉の使用量はハブラシを覆うぐらいで磨いてください

☆できれば歯磨き中の吐き出しは少なめに...

☆歯磨き粉のすすぎ方は、口の中にむし歯予防に有効なフッ素量を残すため、
強いうがいは避けて軽く１～２回程度行ってください

☆フッソ入りの歯磨き粉を使っても、正しいブラッシングは必要です。
正しいブラッシングを身につけ、歯を大切に守りましょう!!

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こんにちは！ふただ歯科クリニックスタッフＥです。
最近は急激に暑くなったりで夏ばてにならないように
スタミナがあるものを食べて乗り切りましょう!！

今回は口内炎のできる原因についてお話します。
口内炎はさまざまな原因がありますが主な理由が３つあげられます。

①物理的刺激
歯や入れ歯があたる。乱暴な歯磨きで粘膜を傷つけた。口の中をかんだ...などなど

②口の中不衛生
歯磨きをしない・・・などなど

③体の不調
病気や過労などで体力が低下している。
ビタミンＢ群やビタミンＡ、ミネラルなどが不足している。...などなど

一般的に口内炎は約１０日間から２週間程度で治ります。
ただし、１度に多く出来ることが多い場合や、
あまり頻繁に出来る場合は医師の診察を受けることをお勧めします。

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こんにちわ！ふただ歯科クリニック　スタッフＯです！

当院でシーラントという、子供のむし歯予防処置を行っております。

子供の歯は全部で２０本ですが、６歳頃になると６歳臼歯という大人の歯が生えてきます。
奥歯は溝が深いので、そこからむし歯になる可能性が高いです。

そこで、事前に溝を埋めてあげることでむし歯になるリスクを減らすことができます！！
歯を削らずにできますので、ぜひお子様にどうぞ！！

こんにちわ!ふただ歯科クリニック　スタッフＡです☆

今日は妊婦のお口の中についてです！

妊娠中のお口の中は生活習慣や
体質の変化から通常よりもむし歯や歯周病になりやすいのです！
１．つわりによって奥歯の歯磨きがむずかしくなるため磨きのこしが多くなる。
２．少しずつ何度も食事をするため口のなかで酸性の状態がながくつづきむし歯ができやすくなる。
３．女性ホルモンが増加し通常よりも歯肉に炎症がおこりやすく、妊娠性歯周炎を引き起こす。
４．唾液の性質が変化して口の中がネバネバになり、細菌が活動しやすくなる。

妊娠中でも、むし歯や歯周病の治療は可能です。
しかし、お母さんのお口のなかを清潔にしておく事が赤ちゃんにとってもっとも大切です！！！

ぜひ検診にお越しください！

こんにちわ！ふただ歯科クリニックスタッフSです。
今日は、医院においてあるデンタルフロスについてご紹介します。

よく、お店で『糸ようじ』をみかけると思います。糸ようじをデンタルふろすといいます。

医院に、あるものはロール状になっています。ホルダーがついているものより最初は難しいかもしれませんが、慣れるまでは鏡を見て行うといいですよ！！

使い方は、デンタルフロスを40cmくらいに切り出します。肘までの長さが目安です。
短いと使いにくいので、手の大きな方は少し長めに切り出すといいですよ。

フロスを両手の中指に巻きつけ15cmくらいの長さにしてピンと張ります。
中指にフロスを巻きつける際に、どちらか一方の指に多く巻きつけておきます。
次に、両手の親指と人差し指でフロスを1～2cmつかみます。

歯の間にゆっくり、のこぎりを引くように前後に小さく動かしながら挿入します。指先を上手に使うのがポイントです。

使い方をもっと詳しく知りたい方は、ご気軽に聞いてください！

こんにちはふただ歯科クリニックＨです。

よく患者さんからこんな質問をされることがあります。
「電動歯ブラシっていいの？」と聞かれることがあります。
今回は、電動歯ブラシについて紹介したいと思います。

最近では、いろいろな電動歯ブラシが販売されています。
高速運動歯ブラシ、音波歯ブラシ、超音波歯ブラシの３つに
大きく分けられます。

電動歯ブラシの良い点はたくさんあります。
正しく利用すれば、手用歯ブラシも電動歯ブラシも歯の汚れがつきにくく、
歯茎のマッサージにおいても同等の効果があります！！

皆さんも電動歯ブラシの特徴をしっかり覚えて電動歯ブラシを使用してみませんか？

次回は、電動歯ブラシの正しい使用方法を紹介します。

こんにちは！ふただ歯科クリニックのスタッフＫです。

今日は女性向けに、手作りの歯磨き粉をご紹介いたします。
重曹と植物性のグリセリン、今流行の精油を適量まぜて、小瓶に常備。
ハブラシ時に使ってみてください。
ほのかな泡立ちが、お口の中をキレイにしてくれます。
自分で作ったという満足感もあり、ハブラシの時間が楽しくなるかも。

（"適量"についてはインターネットで検索してみてください。
ご自身で手作りしたものは、ご自身で責任を持ってお使いください。）

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ふただ歯科クリニック
スタッフＩです☆

実は、連休明けに名古屋に研修に行きます！！！
院内をより良くするため、患者様のために、一生懸命勉強してきます！！！！！
そのため、院長濱崎＆スタッフＩ、不在です。。。
残ったスタッフが一生懸命患者様のお口のケアをします！！
よろしくお願いします！！！

こんにちは！スタッフYです。

丈夫な歯を作るには下記の物が大切です!

・歯の石灰化を促すカルシウム

・石灰化の調整をするビタミン

・石灰化の材料となるリン

・エナメルの質や象牙質の土台となるビタミンA

・歯の構築に不可欠なたんぱく質

これらで丈夫な歯を作ろう！！

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こんにちは！スタッフＨです。

今日ははみがき粉、アロナールを紹介します。

アロナールは、スイスの専門家たちによって開発されたものです。

口腔内を浄化し、口臭を予防します。

患者さんでも買っていかれる方がたくさんいます。

皆さんも、アロナールを一回試してみてはいかがですか！

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こんにちは!!ふただ歯科スタッフＥです。
今日は歯間ブラシの使い方について説明します。

使い方は歯の間にゆっくりと歯間ブラシを挿入して前後に数回動かします。
このとき歯茎を傷つけないように注意しましょう。
使い終わったらブラシ部分を水洗いして乾燥させて起きましょう。

正しく使うために...

★歯と歯の間が狭く、挿入しにくい場合無理に差し込んだり回転させないようにしましょう。
歯ぐきを傷めてしまいます。
★毛先が傷んでバラバラになった歯間ブラシや、ワイヤーが曲がってしまった歯間ブラシは使わないようにしましょう。

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こんにちは!!ふただ歯科クリニックスタッフFです。
今日は歯周病についてお話します。

歯周病は今CMとかでよく耳にすると思うのですが、歯を失う原因はむし歯より多いといわれています。

歯周病にはステップがあり、最初は歯肉炎になります。
歯肉炎は歯と歯茎の境目に歯垢がたまり、最近が出す毒素で歯肉が慢性の炎症をおこし赤くはれています。
この段階なら歯垢を取り除くことで健康な歯肉に戻ります。

このままほおっておくと歯周炎になってしまい骨がとけ始めていきます。この状態から骨を元に戻すことは難しいです、
さらに進行すると歯の根が露出し歯がぐらぐらしてきて歯茎から膿が出ることもあります。
また歯周病特有のにおいが出てきます。

一度溶けてしまった骨は元には戻りません。
歯周病がひどくなる前に、予防・治療をしましょう。

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こんにちわ！ふただ歯科クリニック　スタッフＯです！

当院では患者様により良い治療を提供できるように、院内で勉強会を行っています。

明日勉強会なので、しっかり勉強したいと思います！！

こんにちわ！ふただ歯科クリニックスタッフAです☆

今回はインプラントのメンテナンスの大切さについてです。

最近インプラント治療する患者様が増えてきました。
インプラントは治療が終わってからがスタートです☆
メンテナンスをしっかり行うことで長持ちさせることが出来るからです。
逆にメンテナンスを疎かにするとインプラントも歯周病になって抜けてしまいます。

インプラントはチタンで出来ているため虫歯にはなりませんが、磨き残しによって付着した細菌がインプラント周囲の組織に悪影響を及ぼし、歯周病を引き起こしてしまいます。
インプラント周囲の組織の変化は自分では気づきにくく、異常に気づいたときにはかなり進行し手遅れになってしまう場合もあります。

このようなことを回避するために
メンテナンスをしっかり受け、状態を保ち、なにかあったときは早期発見早期治療につながるため、
わたしたちはメンテナンスの必要性をしっかり患者さまにお伝えしています！！

こんにちはふただ歯科クリニックスタッフＨです。

みなさんは、どんなときに歯医者に行きますか？
痛い、しみる、銀歯がとれた等、何か起きてから歯医者に
来ることのほうが多くありませんか？

しかしそれではむし歯が進行していたり、残せる歯も
残せなくなってしまうこともあります。

まずは治療が終わるまでは通院し、治療が終わってからが大切になります。
それは、定期的に通院し検診を受けることです！！
検診を受けることによって、歯周病の進行チェックや自分では届かない所の
歯のお掃除もきれいにすることができます。

治療が終わっても定期的に通院することがとっても大切なので
みなさんぜひ、検診にいらしてください☆